5 natürliche Peelings ohne Mikroplastik

Gut gepeelt ist gut gepflegt. Vor allem, wenn die Abreibung keine synthetischen Zusätze, Konservierungsstoffe oder Mikroplastik enthält und darüber hinaus noch vegan und einfach herzustellen ist. Wer Gesicht und Körper regelmäßig mit eine Peelingpaste oder -creme verwöhnt, erreicht eine tiefgehende Wirkung: Die Haut wird nicht nur sanft „abgeschuppt“, gereinigt und vitalisiert, es werden darüber hinaus Stoffwechselprozesse angeregt, wie etwa die hauteigene Produktion von Collagen und Elastin. Die folgenden natürlichen Peelings kannst du einfach selbst herstellen:

1. Brauner Zucker mit Kokosöl

Ein Sugar Scrub ist fix angerührt und eignet sich aufgrund seiner milden Eigenschaften besonders für die sensible Gesichtspartie. Du brauchst 100 ml Kokosöl und 50 g braunen Bio-Zucker. Mische die Zutaten, massiere sie mit kreisenden Bewegungen in die Haut ein, anschließend gut mit warmem Wasser abspülen. Du kannst auch einen Peeling-Handschuh benutzen. Noch cremiger wird die Masse, wenn du 20 g Honig hinzugibst. Dieser spendet der Haut zusätzliche Feuchtigkeit. Natürlich eignet sich das Rezept auch für eine Ganzkörperanwendung und insbesondere die empfindlichen Hautpartien. Sie strahlen nach der Abreibung wieder frisch und rosig.

2. Salz mit Sonnenblumenöl

Ein Peeling mit Salz ist besonders für Füße, Ellenbogen und Fersen geeignet, also für Körperstellen, an denen die Haut etwas dicker ist. Sowohl grobes Meersalz als auch feines Kochsalz eignen sich zur Herstellung der Masse. Vermische 100 ml Sonnenblumenöl mit 100 g Meersalz und füge anschließend ein paar Tropfen eines ätherischen Öls zur Aromatisierung hinzu (Zitrone oder Lavendel). Das Peeling sogleich sorgfältig und sanft in die Haut einarbeiten. An Stellen mit Hornhaut kannst du ruhig etwas kräftiger rubbeln. Anschließend die Haut gut abspülen und behutsam trocken tupfen. Achtung: Taste dich langsam vor, denn Salzkristalle haben einen sehr starken mechanischen Peelingeffekt. Sehr empfindliche Hautstellen bitte aussparen.

3. Aprikosenkernmehl und Wasser

Ein sehr feines Schleifmittel und ein Stabilisator für die Haut sind Kernmehle, also etwa Aprikosenkernmehl oder Traubenkernmehl. Mit Wasser vermischt, eignet sich ein Kernmehlpeeling besonders für fettende Haut problematische Gesichtsstellen, wie Nase, Kinn oder Stirn. Auch zerriebene Mandeln, Sesam oder gemahlene Traubenkerne tun als körnende Masse ihr Werk und „schleifen“ die Haut auf schonende Art. Sie enthalten überdies Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium oder Provitamin A. Die Mehle gibt’s zum Beispiel in der Apotheke oder im Reformhaus zu kaufen. Für unser Rezept verrührst du das Aprikosenkernmehl mit Wasser zu gleichen Teilen und verteilst die Paste gleichmäßig auf der Haut.